Snus und Mundgesundheit – so einfach kann’s gehen

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Snus und Mundgesundheit – so einfach kann’s gehen

Snus und Mundgesundheit sind sehr gut vereinbar, man muss nur ein paar Kleinigkeiten beachten. Es tummeln sich viele Mythen und Bedenken um Snus und die Auswirkungen des Snusen auf die Mundhygiene sowie das Zahnfleisch. In Foren liest man ab und zu mal Geschichten uber Zahnfleischruckgang durch Snusen oder auch entzundete Stellen im Mund. Derartige Probleme konnen auf eine fehlerhafte Anwendung zuruckzufuhren sein. Wer seine Snus-Portions immer an derselben Stelle im Mund platziert, strapaziert sein Zahnfleisch unnotig. Es ist empfehlenswert, ofter die Stelle zu wechseln, damit sich das Zahnfleisch erholen kann. Denn wie bei so ziemlich allen gilt: auf das richtige Mass (und die Verteilung) kommt es an. Wer viel snust sollte ofter wechseln. Ausserdem ist zu beachten, dass Los-Snus etwas rauer ist als die in weiche Zellulose-Beutelchen verpackten Snus-Portions. Daher ist Los fur das Zahnfleisch etwas strapazierender und sollte noch ofter den Platz im Mund wechseln. Auch besonders trockener Snus ist rauer. Achtet daher stets darauf, dass euer Snustabak gut feucht ist, ohne dabei zu saften.

Zahnpflege

Um eure Zahne schonen und dennoch effektiv zu putzen, solltet Ihr von Rot nach Weiss putzen – also vom Zahnfleischansatz zu den Zahnen. So massiert ihr euer Zahnfleisch in die richtige Richtung und fordert die Durchblutung. Aber Achtung: nicht zu stark aufdrucken! Eine anschliessende antibakterielle Mundspulung wirkt geruchsneutralisierend und ist der perfekte Abschluss eurer Zahnfleischpflege und Mundhygiene. Was genau Ihr gegen den gelben Schleier auf euren Zahnen nach dem Snusen unternehmen konnt, lest Ihr HIER. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

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